ヒカルの散歩

｢インテグラル･ヨーガ」という本を読んでいます。
ヨガの本ですね。
なにやら難しいのですが、何度も読んでいたらなんとなく分かってきました。
最初から分かるところもあったのですが、全体が見えてくると楽しいですね。
こうやって本が読める時間が出来たのも嬉しい。
なんたってリラックスして読みたいですから。
特にこういった本は、ですね。

この本の中に、勝手に自分で決めない、というくだりがありました。
ジャッジするな、と。
でも人は自分のことも人のこともあんがい決めてしまっています。
あの人はこれは嫌いだろう、
自分にはこれは出来ないだろう、
でもあんがい違ったりするものです。
こういった教えを解いているのがこの本です。
他にもいろいろな本が出てますが、とりあえずこの本を完全に頭にいれてから
別の本に行こうと思ってますよ。
いろいろ入れてもパンクするだけのような気がして。
あ、また自分で決めちゃったかな（笑）？
難しいですよねー。

とにかく、今私はこの本を読んでいます！
けっこう楽しいですー。