ヒカルの散歩

キノア・サラダを作りました。
茹でて野菜と混ぜるだけのものですが（そもそもサラダって簡単だよね）、でも美味しくて栄養があったらいいじゃないですか？ねぇ？
時々我が家で登場するキノアですが、こないだはこれを主食としていただきましたよ。
キノア・・・きっと大きなスーパーならどこかにひっそりとあったりしますし、
ヘルシー食品売り場ならだいたいあります。
プチプチした触感で、美味しいです。茹でるだけです。

なーんて宣伝広告してるみたいで嫌ですが、でも美味しくて栄養があるのは事実。
私自身これに出会ったのは数年前。
友人からの紹介でした。
お肌に悩んでいた時で（今もまだ悩んでますが）、キノアいいよって聞いて早速試してみたのがきっかけでした。
で、お肌にどうか、って事は飛んでしまい、とにかくその美味しさにびっくり。
そしてお肌とは関係なく（いや、関係もあるが）時々食べるようになりました。
友達に感謝！

絶対こうして続けて食べていたら、お肌にも効いてくるでしょう。
その友達、肌綺麗になってたしー。

キノア・ぜひ試してみてくださいね。