ヒカルの散歩

いっとき、朝バナナ・ダイエットなるものが流行ったそうですが、今はそうでもないのかな？
もうブームが去ったころこの話をきいて「へぇ～」っと思ったものです。
実は、バナナは毎日のように食べてますけど、朝ではなかったので朝にしようかと思っていた時でした。
それにしても咀嚼がないので食べた感が薄くてきっと他のものも食べちゃうなと思ってやめたのですが。
朝バナナ・ダイエットは何本でもバナナなら食べてもいいとか。でも絶対にお水以外のものは口に入れてはいけないとか聞きました。
でもそれで痩せた人がいるんだからすごいですよね。
ある有名な歌手の方もこれで痩せたそうですけど、その人の場合はもともとすごく太っていたのでね、なんとも言い難い。
朝バナナを昨日やってみました。
もちろんダイエットの為に始めたのでもなく、これから頑張るつもりもない。
ただ朝起きて忙しさのあまりパクリとやったのがバナナで、他に何も食べなかったというだけのこと。
時間がなくて。
でもですよ、そのせいかお通じがよくてびっくり。
痩せてはいないけど、あまりにも気持ちよく出たので（お食事中の人には失礼）嬉しかったのです。
っていうか、いつもと違う事をしたので胃がびっくりしたんだと思いますがね。
バナナを選択したのもいいことだったけど、朝いちばんに胃に入れるものでちょっと変わりますね。
これが日常になったら同じなんでしょうけどね。
朝バナナ、、、今まだ流行ってるのかどうか分からないけど、やってみたいですか？
もし試した方で痩せたという方がいらっしゃったら、ご報告お願いしまーす。

もともとすごーい太ってる人はダメよー。